Premier rendez-vous : la découverte
La première séance est avant tout une rencontre humaine. Lors de cette première rencontre il est essentiel de créer une relation de confiance dans laquelle vous vous sentirez à l’aise pour partager vos pensées et vos émotions. Nous prendrons le temps de discuter en profondeur de votre problématique afin de trouver les axes de travail les plus pertinents.
Dans un second temps, je répondrai à toutes vos interrogations concernant l’hypnose et je vous ferai expérimenter l’état d’hypnose avec quelques expériences rapides. Cela me permettra d’observer comment vous réagissez à l’hypnose, vos préférences et les méthodes qui vous conviennent le mieux.
Deuxième rendez-vous : la séance d’hypnose thérapeutique
Le deuxième rendez-vous sera consacré à votre première séance d’hypnose thérapeutique.
Grâce aux informations recueillies lors de notre première rencontre et après un nouveau temps d’échange, nous validerons ensemble l’axe de travail choisi. Nous pourrons ensuite passer à la séance.
Une séance d’hypnose thérapeutique classique pour un adulte se déroule en trois phases :
- Une phase d’induction où je vous guide en état de conscience modifié
- Une phase de travail où je vous accompagnerai pour atteindre votre objectif
- Une phrase de réveil avec un retour à un état de conscience ordinaire